Les SéANCES
Les séances se déroulent sur rendez-vous à mon cabinet, dans le village de Longueville (Chaumont-Gistoux), au milieu de la campagne brabançonne. Il est aussi possible de faire une séance “walking coach”, en se promenant dans la nature environnante.
Après avoir pris le temps de créer un lien de confiance en faisant connaissance, la première séance est consacrée à la détermination d’un objectif de travail. Cette étape peut toutefois nécessiter plusieurs séances.
Vous serez amené, par le biais d’un échange, à débroussailler et clarifier vos idées afin d’arriver à définir votre objectif pour votre parcours de coaching.
« Ce qui te manque, cherche-le dans ce que tu as ».
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L’être humain a un énorme potentiel et s’offrir des moments d’introspection donne accès à une meilleure connaissance de soi et de ses capacités.
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Entre deux séances, je vous propose diverses tâches, à expérimenter à votre rythme (observation, réflexion, action,..)
Nous débutons la séance suivante par un feedback (ce que vous avez retenu de la séance précédente et les tâches expérimentées).
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C’est l’occasion de faire le point sur vos progrès et d’effectuer un ajustement sur votre (vos) objectif(s).
Mon rôle est d’être à l’écoute et de rebondir sur ce que vous amenez. Pas à pas et consciemment, vous êtes acteur de votre changement. (Effet papillon : “les petits battements d’ailes produisent de grands changement”)
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En tant que coach, je ne pose aucun diagnostic et ne fais aucune prescription. Votre médecin reste votre seul référent pour toutes questions d'ordre médical.
Durée et nombre de séances :
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La durée moyenne d’une séance tourne autour de 60 minutes en fonction de vous et du travail à effectuer.
Il n’y a pas de règles strictes quand au nombre de séances à effectuer. En moyenne, le coaching s’étend entre 3 et 10 séances en fonction de la problématique amenée.
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